Ski classics gruppa høstet timer på Hamar

Sist helg avholdt Team ParkettPartner samling for Ski Classics gruppa på Hamar. Det ble trent mye og det ble gjennomført to hardøkter.

Fredag ettermiddag startet samlingen med intervaller opp til Høsbjørkampen. Økta ble kjørt i I4 og total draglengde ble 35 minutter.

Tidlig lørdag morgen var det rolig staketur med innlagt hurtighet og fokus på teknikk. Totalttid ble her 2:45. På denne økta var også resten av Team ParkettPartner med.

På ettermiddagen dro vi opp til Gåsbu og kjørte styrketrening. Først en time løp og så 45 min stabiliserende styrke.

Søndag var det først 1,5 med staking før vi kjørte i gang med intervaller. Det ble kjørt 6-6-5-5-4-4-3-3-2-2-1-1.

- Vi har tatt mange steg siden samlingen i Hafjell for en måned siden. Bra trøkk på intervalløktene lover fra for sesongen, oppsummerer Petter Hagen som er trener for Ski Classics gruppa.

Les også:
Løpere på Team ParkettPartner